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ACTIVITES PREVUES POUR JANVIER et FEVRIER 2023

       ACTIVITES PREVUES POUR JANVIER et FEVRIER 2023

 

Mois de janvier

Jeudi 5 janvier - 9h Campagne de dépistage de la rétinopathie – IS sur TILLE.

Vendredi 6 janvier – 9h15 / 10h 45 – Gymnastique adaptée – SAULIEU

Vendredi 6 janvier – 14h Randonnée pédestre – « Marche avec.. » - DIJON

Samedi 7 janvier – 14h / 17h – ELAN SOLIDAIRE DIJON – MDA

Lundi 9 janvier – 10h / 11h 30 – Gymnastique adaptée – Montbard

Mardi 10 janvier - 9h Campagne de dépistage de la rétinopathie – MONTBARD

Mardi 10 janvier – 10h / 11h 30 – Aquagym adaptée – Piscine de MONTBARD.

Mardi 10 janvier – 13h30 / 15h – Gymnastique adaptée – CHATILLON

Mercredi 11 janvier - 9h Campagne de dépistage de la rétinopathie – SEURRE

Vendredi 13 janvier – 14h / 15h 30 – Aquagym adaptée – Piscine de MONTBARD Vendredi 13 janvier – 9h15 / 10h 45 – Gymnastique adaptée – SAULIEU

Vendredi 13 janvier – 14h Randonnée pédestre – « Marche avec.. » - DIJON

Lundi 16 janvier – 10h / 11h 30 – Gymnastique adaptée – Montbard

Mardi 17 janvier – 10h / 11h 30 – Aquagym adaptée – Piscine de MONTBARD

Mardi 17 janvier – 13h30 / 15h – Gymnastique adaptée – CHATILLON

Mardi 17 janvier -9h Campagne de dépistage de la rétinopathie – VENAREY L.L.

Mercredi 18 janvier : - 14h / 17h - C.A. de l’AFD21 – Salle 501 MDA

Jeudi 19 janvier - 9h Campagne de dépistage de la rétinopathie – GENLIS.

Vendredi 20 janvier – 14h / 15h 30 – Aquagym adaptée – Piscine de MONTBARD Vendredi 20 janvier – 9h15 / 10h 45 – Gymnastique adaptée – SAULIEU

Vendredi 20 janvier - 9h Campagne de dépistage de la rétinopathie – GENLIS.

Vendredi 20 janvier _ 9h30 / 11h30 – ELAN SOLIDAIRE – Montbard – Salle Buffon

Samedi 21 janvier – 9h Randonnée pédestre – « Marche avec.. » - DIJON

Lundi 23 janvier – 10h / 11h 30 – Gymnastique adaptée – Montbard

Mardi 24 janvier – 10h / 11h 30 – Aquagym adaptée – Piscine de MONTBARD

Mardi 24 janvier – 13h30 / 15h – Gymnastique adaptée – CHATILLON

Mardi 24 janvier - 9h Campagne de dépistage de la rétinopathie – VITTEAUX.

Jeudi 26 janvier - 9h Campagne de dépistage de la rétinopathie – AUXONNE.

Vendredi 27 janvier _ 9h30 / 11h30 – ELAN SOLIDAIRE – Chatillon – Lieu à défini.

Vendredi 27 janvier – 14h / 15h 30 – Aquagym adaptée – Piscine de MONTBARD Vendredi 27 janvier – 9h15 / 10h 45 – Gymnastique adaptée – SAULIEU

Vendredi 27 janvier – 14h Randonnée pédestre – « Marche avec.. » - DIJON

Lundi 30 janvier – 10h / 11h 30 – Gymnastique adaptée – Montbard

Mardi 31 janvier – 14h / 15h 30  – Aquagym adaptée – Piscine de MONTBARD

Mardi 31 janvier – 13h30 / 15h – Gymnastique adaptée – CHATILLON

Mois de février

Jeudi 2 février - 9h Campagne de dépistage de la rétinopathie – NOLAY.

Vendredi 3 février – 14h / 15h 30 – Aquagym adaptée – Piscine de MONTBARD Vendredi 3 février – 9h15 / 10h 45 – Gymnastique adaptée – SAULIEU

Vendredi 3 février – 14h Randonnée péestre – « Marche avec.. » - DIJON

Samedi 4 février – 14h / 17h – ELAN SOLIDAIRE DIJON – MDA

Lundi 6 février – 10h / 11h 30 – Gymnastique adaptée – Montbard

Mardi 7 février – 10h / 11h 30 – Aquagym adaptée – Piscine de MONTBARD

Mardi 7 février – 13h30 / 15h – Gymnastique adaptée – CHATILLON

Mardi 7 février – 19h Campagne de dépistage de la rétinopathie – POUILLY en A.

Jeudi 9 février – 14h / 16h – ELAN SOLIDAIRE – SAULIEU– Espace Bertin

Vendredi 10 février – 14h / 15h 30 – Aquagym adaptée – Piscine de MONTBARD Vendredi 10 février – 9h15 / 10h 45 – Gymnastique adaptée – SAULIEU

Vendredi 10 février – 14h Randonnée pédestre – « Marche avec.. » - DIJON

Lundi 13 février – 10h / 11h 30 – Gymnastique adaptée – Montbard

Mardi 14 février – 10h / 11h 30 – Aquagym adaptée – Piscine de MONTBARD

Mardi 14 février – 13h30 / 15h – Gymnastique adaptée – CHATILLON

Vendredi 17 février – 14h / 15h 30 – Aquagym adaptée – Piscine de MONTBARD Vendredi 17 février – 9h15 / 10h 45 – Gymnastique adaptée – SAULIEU

Samedi 18 février – 9h Randonnée pédestre – « Marche avec.. » - DIJON

Lundi 20 février – 10h / 11h 30 – Gymnastique adaptée – Montbard

Mardi 21 février – 10h / 11h 30 – Aquagym adaptée – Piscine de MONTBARD

Mardi 21 février – 13h30 / 15h – Gymnastique adaptée – CHATILLON

Vendredi 24 février – 14h / 15h 30 – Aquagym adaptée – Piscine de MONTBARD Vendredi 24 février – 9h15 / 10h 45 – Gymnastique adaptée – SAULIEU

Vendredi 24 février – 14h Randonnée pédestre – « Marche avec.. » - DIJON

Lundi 27 février – 10h / 11h 30 – Gymnastique adaptée – Montbard

Mardi 28 février – 9h30 / 16h - C.A. de l’AFD BFC – Salle MDA DIJON

Mardi 28 février – 10h / 11h 30 – Aquagym adaptée – Piscine de MONTBARD

Mardi 28 février – 13h30 / 15h – Gymnastique adaptée – CHATILLON

30.01.2023

Marche des diabétiques

Marche des diabétiques
Du 3 février 2023 au départ du parking du terrain de sport et de la salle
polyvalente, Rue des écoles dans la commune d’ASNIERES-LES-DIJON.
Pensez à vous inscrire auprès de Bernadette VOILLEQUIN le jeudi au
plus tard : par téléphone au 06 16 99 19 97

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23.01.2023

marche à Couchey

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15.01.2023

marche Dijon parc grésilles

inscription voir document ci- joint 

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08.01.2023

marche Dijon entre Ouche et Canal

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02.01.2023

Marche ou randonnée des diabétiques


Du 6 janvier 2023 au départ d’un parking rue du Creux Moroland devant l’école
maternelle dans le hameau de DOMOIS dans la commune de DOMOIS-FENAY .
Pensez à vous inscrire auprès de Bernadette VOILLEQUIN avant le
jeudi matin : par courrier électronique à voillequin5221@sfr.fr ou par
téléphone au 06 16 99 19 9

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22.12.2022

campagne de rétinopathie 2023

retinopathie

  Jeudi 05 Janvier Is sur Tille 

  Mardi 10 janvier Montbard 

 mercredi 11 janvier Seurre 

 mardi 17 janvier Venarey les Laumes

 jeudi 19 et vendredi 20 janvier Genlis

mardi 24 janvier Vitteaux

jeudi 26 janvier Auxonne

Jeudi 02 Février Nolay

Mercredi 07 Février Pouilly en Auxois Cantons invités : Sombernon, Liernais

<>venarey les laumes

 rétinopathie Monbard

 

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15.12.2022

reprise des activités physiques 2023 avec qui et comment

Chers amis,

 

Il n’est nul besoin de rappeler l’intérêt de l’activité physique pour améliorer l’équilibre glycémique.

Nous en somme tous convaincus.

Ce message pour vous rappeler les offres de l’AFD et de BOUGER ENSEMBLE.

Pour l’AFD, une marche hebdomadaire permettant de découvrir des horizons prés de chez nous ignorés de beaucoup. L’animateur prépare avec grand soin chaque sortie. Voir sur le site de l’AFD21 les rendez-vous.

Avec BOUGER ENSEMBLE, association créée avec  les Insuffisants respiratoires et le club Cœur et Santé. Chacune des activés proposées est animée par un éducateur spécialisé.

Une marche + Aquagym ou  gymnastique dans la semaine, pourquoi pas ?

Important, la convivialité est toujours présence lors de ces rendez-vous.

Vous trouverez en  pièce jointe tous les créneaux de Bouger Ensemble.

Possibilité de se faire accompagner d’un proche.

N’hésitez pas à questionner.

Pour Bouger Ensemble :

Robert YVRAY

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11.12.2022

Dijon, Boucle du Puits de Moïse

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04.12.2022

marche lac kir port de plombieres

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27.11.2022

marche avec l afd21

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